Michelle Novaes reúne convidados no Leblon para uma experiência que conecta alimentação, mente e bem-estar
A empresária Michelle Novaes, cofundadora da Kaselle, reuniu convidados no espaço High End, no Leblon, para mais um encontro de sua comunidade, desta vez dedicado a um tema cada vez mais presente nas conversas sobre saúde e qualidade de vida: a conexão entre o intestino, o cérebro e o equilíbrio emocional.
A convidada do encontro foi Thaís Araújo, que conduziu uma experiência de Mindful Eating, prática que propõe uma relação mais consciente e sensível com a alimentação. Entre reflexões e descobertas, os participantes foram convidados a observar não apenas o que comem, mas também como se alimentam e de que maneira suas escolhas podem influenciar o bem-estar.
Um dos pontos centrais da conversa foi a fascinante comunicação entre o intestino e o cérebro. Frequentemente chamado de “segundo cérebro”, o intestino possui uma complexa rede de neurônios e mantém uma relação permanente com o sistema nervoso central. Essa conexão ajuda a compreender como a saúde intestinal pode estar associada ao humor, às emoções e ao funcionamento do organismo.
A experiência também destacou a importância de desacelerar, reconhecer os sinais do corpo e transformar o momento da alimentação em um exercício de atenção e cuidado pessoal.
Com uma proposta que vai além dos encontros sociais, Michelle Novaes vem construindo uma comunidade que aproxima pessoas, ideias e diferentes áreas do conhecimento. A iniciativa estimula a troca de experiências, amplia repertórios e abre espaço para novas conexões pessoais e profissionais.
Em tempos de agendas aceleradas e relações cada vez mais digitais, Michelle aposta em algo essencial: o valor da presença, da boa conversa e dos encontros capazes de despertar novas perspectivas.
Fotos Miguel Sá
